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美体塑身大作战 全时在线送你400元健身减肥券

来源:青岛深海之捕鱼达人财经 作者: 2015-03-09 14:42:11 字号:A- A+

    元宵节的烟花放完了,汤圆也吃完了,偶尔摸摸自己肚子上新添的一块肉肉,是不是察觉到减肥的时间到了!靠不吃饭减肥肯定不科学,靠药物减肥自然是不够安全,坊间的减肥秘方大多数也经不起考验,春天来了,全时在线3月美体计划,助你健康瘦身。

    蜂蜜排毒瘦身,健康减肥由内而外

深海之捕鱼达人    在我们日常生活中,蜂蜜是一种很好用的减肥食品,它含有燃烧我们身体能量的优质糖分,蜂蜜中具有优良的杀菌效果与解毒效果,有助于体内积聚下来的废物排出体外,全身的新陈代谢功能得到改善,多余脂肪得到燃烧。

    蜂蜜减肥食谱:

深海之捕鱼达人    第1-4天,早餐喝一大杯蜂蜜水,午饭与晚饭吃适量的白粥或者杂粮粥;

    第5天以后可以吃面类容易消化的东西,然后慢慢地恢复原来的饮食。

深海之捕鱼达人    每个月进行1-2次即可,如果能配合运动效果更好。

    

    上班族瘦身必备,咖啡燃烧脂肪

    东京慈惠会医科大学铃木政登在实验中发现,咖啡中的咖啡因能够刺激交感神经,促进血液中游离脂肪酸的的能量放出,进而耗费更多的能量。在有氧运动中,咖啡因能促进脂肪的燃烧效率,除此之外,在实验中还发现,咖啡因与运动结合后,内脂肪能减少60%。也就是说,饮用咖啡后运动能比单纯运动燃脂效果更好,因此有助于减肥。

深海之捕鱼达人    上班族办公室咖啡瘦身最佳时间:

深海之捕鱼达人    午饭后30分钟至1个小时内,品尝一杯浓郁的咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧;

深海之捕鱼达人    下班前,再喝一杯咖啡,并配合步行。

    

    红酒瘦身安眠,夜晚好伴侣

    英国研究人员发现,红葡萄酒中的一种化学成分鞣花酸可明显减慢现有脂肪细胞的生长与新脂肪细胞的形成,同时促进肝细胞脂肪酸的代谢。科学家证实红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖,有效帮助消化,其所含的维他命C、E及胡萝卜素,亦具有减肥之功效,还能辅助睡眠。

    红酒减肥安眠法:

    每天晚上睡觉前喝上50毫升红酒,减肥美容安眠,多效合一。具体饮用依个人酒量而定,可不要贪杯哦。

    

    英派斯健身减肥体验券任性领(价值400元)

    健康减肥,由内而外,你还觉得不够?全时在线携手青岛英派斯健身俱乐部推出3月会员健身计划!3月7日起,登录购物满¥60元即送英派斯健身减肥体验券(价值¥400元),共500张,送完为止。

    

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深海之捕鱼达人    英派斯健身俱乐部直营店地址:

深海之捕鱼达人    香港路馆:崂山区香港东路67号

深海之捕鱼达人    福州路馆:市南区福州南路26号

深海之捕鱼达人    东海路馆:市南区海口路12号

    金茂湾馆:市南区四川路25号

    高新区馆:华中路与河东路交汇处

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责任编辑:窦晓文
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